Тренажеры – стимул заняться физкультурой

Соцопросы показывают: чем ближе теплое время года, тем больше людей задумываются о своей фигуре и здоровом образе жизни. Тем, кто уже проснулся от зимней спячки и готов выйти на физкультурную тропу, адресованы мастер-классы на тренажерных площадках, которые проводят инструкторы Центра физкультуры, спорта и здоровья Калининского района.

13 марта очередной открытый урок на свежем воздухе провел инструктор Игорь Терехин. Жительницы нашего округа, пришедшие на площадку на ул. Черкасова, 8 получили советы, как правильно дозировать занятия физкультурой, не перестаравшись с нагрузкой. Опытный физкультурник показал, как грамотно пользоваться тренажерами, чтобы оздоровительный эффект был максимальным.

Очередной мастер-класс на тренажерах для жителей 21 округа состоится во дворе на ул. Черкасова, 8 в пятницу, 15 марта, в 15.30.

Читайте также:

WordPress Lessons