Тренажеры, теннис и воркаут

4 сентября на новой спортивной площадке,  обустроенной нынешним летом во дворе дома 129 по Гражданскому проспекту, прошел открытый мастер-класс. Тренер Анастасия Титова рассказала о возможностях установленных здесь тренажеров, показала, как правильно пользоваться каждым из них, дала рекомендации по физическим нагрузкам пожилым и молодым.

Спортивная площадка в этом дворе появилась по инициативе местных жителей. Молодые папы, любители спорта сами выбирали необходимое оборудование, участвовали в создании и обсуждении проекта, придирчиво наблюдали за ходом работ. Результат, по общему мнению, удался: жители говорят, что площадка никогда не пустует, здесь с удовольствием проводят время и дети, и взрослые. Востребованы и теннисные столы, и тренажеры, и снаряды для гимнастических упражнений.

Как рассказала глава 21 муниципального округа Валентина Костина, объекты благоустройства в округе нередко страдают от вандалов, но у этой спортплощадки есть дополнительная защита: энтузиасты-спортсмены из окрестных домов приглядывают за оборудованием и обещали не допустить безобразий.

Волонтер Анастасия Титова продолжит консультации для жителей МО 21 о здоровом образе жизни. Очередной мастер-класс состоится в пятницу, 6 сентября, в 10.00. Приходите, задавайте вопросы, присоединяйтесь к тем, кто заботится о своем здоровье!

Читайте также:

WordPress Lessons