Контакты г. Санкт-Петербург,
ул. Лужская, д. 10
Муниципальный совет +7 (812) 531-38-58 mo21kostina@mail.ru
Местная администрация +7 (812) 531-38-58 okrug21@mail.ru
Орган опеки и попечительства +7 (812) 532-35-62 okrug21@mail.ru

Улучшает настроение, повышает тонус

11 апреля 2019 11 апреля на спортплощадке по ул.Лужской, 10 прошла зарядка для жителей 21 округа.

Физкультурное мероприятие провела инструктор центра спорта Калининского района Татьяна Николаевна Егорова. Такая гимнастика полезна не только для пожилых, она включает щадящие упражнения на растяжку и постановку правильного дыхания. Почему бы не возродить традицию проведения производственной гимнастики? Дело это полезное и нужное, особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Посвятите 15 минут в день несложным упражнениям, выпрямите спину - позаботьтесь о себе и своем здоровье!

Полезные ссылки